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C’est un vrai cauchemar : pourquoi ajoute-t-on un « d » à cauchemar ?

Avez-vous déjà surpris un « d » fantôme qui s’invite dans le mot cauchemar ? Ce phénomène, aussi mystérieux qu’agaçant, est un classique des fautes d’orthographe.

Auteur
Éloi Martin
4 novembre 2025 0 min

Éloi Martin, auteur et pédagogue, transforme l’orthographe en jeu grâce à des astuces claires, des dictées chantées et des fiches à télécharger.

Avez-vous déjà surpris un « d » fantôme qui s’invite dans le mot cauchemar ? Ce phénomène, aussi mystérieux qu’agaçant, est un classique des fautes d’orthographe. Mais alors, pourquoi ce « d » intempestif revient-il sans cesse ? Et comment l'éviter une fois pour toutes ? Explorons cette énigme linguistique ensemble.

Le mot cauchemar s’écrit toujours sans « d ». Attention à ne pas vous laisser influencer par le verbe cauchemarder, qui peut prêter à confusion.

Comprendre l’origine du mot « cauchemar »

Pour comprendre la faute récurrente sur le mot « cauchemar », revenons à ses origines. Ce terme fascinant est né de la fusion de deux mots anciens :

  • « Caucher » : Un verbe régional issu du latin, qui signifie « piétiner », « écraser ».
  • « Mare » : Un mot ancien désignant un esprit malveillant responsable de cauchemars en oppressant les dormeurs.

Ainsi, le mot complet « cauchemar » signifiait littéralement être écrasé par cet esprit malfaisant. Aujourd'hui, il a perdu cette connotation ésotérique pour désigner simplement un mauvais rêve perturbant notre sommeil.

Pourquoi insère-t-on souvent un « d » dans cauchemar ?

L’ajout incorrect du fameux « d » peut sembler surprenant puisqu’il n’existe aucune justification étymologique ou grammaticale. Alors, pourquoi cette erreur est-elle si fréquente ? Voici deux hypothèses :

  1. L’influence du verbe dérivé : Le mot « cauchemar » a donné naissance au verbe cauchemarder, qui signifie avoir des cauchemars ou faire vivre des situations difficiles. La présence du « d » dans ce verbe incite certains à en ajouter aussi dans le nom commun.
  2. L’association avec des mots proches : Certains mots comme « mardre », signifiant mordre en vieux français, contiennent un « d ». Parfois, notre cerveau crée inconsciemment des liens entre ces mots et y transpose leur orthographe.

Astuce mémotechnique : se souvenir que le rêve reste simple !

Pensez au fait que votre nuit est perturbée par un seul élément : un mauvais rêve appelé cauchemar. Il n’a pas besoin de plus de complexité ni... d’un D supplémentaire ! Retenez : moins il y a de lettres, plus vite revient la paix.

Exercices pratiques pour ne plus tomber dans le piège

Saviez-vous que la répétition active est une excellente méthode pour enrayer définitivement une erreur récurrente ? Essayez ces exercices ! Vous trouverez également sur notre site des ressources complémentaires adaptées aux différents niveaux scolaires (voir les liens plus bas).

  1. Trouvez l’intrus :
    Parmi ces propositions, repérez la bonne orthographe et corrigez les autres :
    • a) Il a fait un terrible cauchmard après avoir vu ce film.
    • b) Les enfants ont fait de drôles de cauchmers cette nuit-là.
    • c) Elle s'est réveillée en hurlant après son dernier cauchemar.
    Réponse : c) est correct – les autres doivent être corrigés avec la bonne graphie : "cauchemar".
  2. Mots croisés :
    Complétez les phrases suivantes avec soit "cauchemarder", soit "cauchemar" :
    • (...) fait partie des pires moments que j’ai vécus récemment !
    • L’idée de devoir parler en public me fait toujours (...).
    • Cet enfant raconte souvent qu’il a peur (...) des monstres sous son lit.
    Réponses : - Premier espace : "Un cauchemar".

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